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L'atelier Bien-être

Connecter son corps et son esprit

La vie moderne fait vite oublier les moments essentiels de notre vie qui permettent de trouver son équilibre.

Prendre du temps pour soi, savoir écouter son corps et retrouver son esprit, contempler le moment présent où le temps s'arrête, tels sont des éléments vitaux à notre bien-être au quotidien.

 

Un esprit sain dans un corps sain, prendre des décisions l'esprit apaisé, voici la recette pour atteindre l'ataraxie..

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