Qui suis-je
Je m'appelle Christelle
Je suis une amoureuse de la vie et des gens.
De nature curieuse, un rien peut m'émerveiller !
Depuis mon plus jeune âge j'aime parcourir le monde, aller à la rencontre d'autres cultures, d'autres modes de vie.
Cela me permet de m'ouvrir l'esprit, d'être tolérante, de vivre dans la compassion, l'amour et la bienveillance.
Ayant suivie des études artistiques je nourris ma curiosité et ma créativité à travers différentes formes d'art, comme la danse, le chant, le dessin, la décoration et le yoga.
C'est pendant une période compliquée de ma vie que je décide de prendre mon premier cours de yoga.
Je réalise alors à quel point je m'étais mise de côté pendant des années.
Le yoga a été pour moi comme un réveil, un retour à la réalité !
Je constate assez rapidement les bienfaits que cette pratique a sur mon état physique et psychologique.
Je décide de consacrer plus de temps à cette pratique, en faisant un quart d'heure chaque matin pour me sentir en forme pour ma journée.
Et c'est lors d'un voyage en République Dominicaine que je rencontre la personne qui va révéler en moi l'envie de devenir professeure de yoga et de transmettre de la joie, de la bienveillance et du bien être aux autres.
L'amour des autres m'a poussé a vouloir enseigner;
Si cette pratique guérissait mes maux, elle pourrait être utile à tellement de personnes qui en ont besoin !
Pour moi le yoga c'est avant tout se reconnecter à sa véritable nature en se tournant vers l'intérieur pour une meilleur connaissance de soi afin de pouvoir vivre en harmonie avec soi même et donc avec les autres.
Le yoga nous montre le chemin qui mène au bien-être et la joie de vivre.
En plus d'être une pratique physique complète qui a de réels bienfaits sur notre organisme, le yoga nous apprend à être bienveillant envers soi, à se donner plus d'amour et d'attention en restant centré sur soi plutôt que sur les autres, en respirant mieux et en étant dans l'observation et non dans le jugement.
L'état méditatif dans lequel le yoga nous plonge par une respiration lente et en pleine conscience permet le lâcher prise, une détente profonde qui apaise le mental, relâche toute les parties du corps réduisant ainsi le stress et les fluctuations du mental.
Après plus de 500 heures de formations certifiantes, j'ai décidé de me lancer dans cette belle aventure afin de vous faire découvrir le yoga .
Mon objectif est vous apporter mes connaissances et mon savoir afin que vous puissiez évoluer dans cette formidable pratique.
Selon moi, la transmission des valeurs et des bienfaits du yoga ne peut se faire que si l'on est passionnée.
Venez découvrir une pratique relaxante, douce et précise à mes côtés.